先日の連休中のキャッチボールは、
2月に足を痛めて以来の運動でしたが、
ウオーキングでは出なかった痛みを感じるので、
見通しが立たずといった感じになっています。
といったところで、健康維持には体重の把握をと、
毎晩体重計に乗っておりますが、
運動不足もさることながらこのところの外食や、
普段はあまりしない、ちょっとした間食で、
今日は久々の大台数字が出てしまいました。
この際、もう一度食事制限と室内運動をと思います。

さて、今日は地元香久山いきいきクラブ研修会見送り、
愛知郡日進市長久手市教育研究会総会、
自民党日進市支部幹事会でしたが、その合間、
事務所へ民間で活躍された方が来られ、
いろいろな話をお聞かせくださいました。
ある業界でのトップを勤められただけに、
今後もぜひ知恵をお貸しいただきたいと思います。

得るだけで、生かさなければ意味がないので、
明日から即行動です。




2014.05.08 / Top↑
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