近藤ひろひとです。

6月の終わりに捻挫してから20日ほど経って、
ようやく痛みもなくなりましたので、
今日は久々の早朝ジョギングをしました。
早朝ジョグ7.17-1

早朝ジョグ7.17-2

早朝ジョグ7.17-3
緑あふれる天白川ウオーキングコース約7kmを、
40分ほどかけて走り株山中央公園アスレチック遊具で、
早朝ジョグ7.17-4
軽いトレーニングをしてさらに一汗かきました。
半月以上運動していなかったわりに調子が良く、
とても体が軽くなった気がします。
ついでに頭も軽くなった感じでやはり運動はいいですねえ。

また午前中はこの間から行こうと思っていた、
「香久山ホッとカフェ」でようやく伺うことができました。
香久山ホッとカフェ7.17
こちらも久しぶりに行きましたがご覧の立派な看板もあり、
中へ入るとテーブルは結構埋まっていました。
いろいろお話を聞いて帰るときには満席でした。
何でも続けるとお客さんがつくものですね。
ここでまたいろいろな皆さんのご意見、要望を聞けましたが、
とくに今日は緑や自然をを何とか残したいという話しで、
私有地に関しては難しい課題もありますが、
ジョギングで見たような素晴らしい風景は何とか残したい、
そう思える一日でした。
カフェを支え運営される香久山女性の会の皆さん、
いつも本当にお疲れ様です。ありがとうございます。
今度は皆さんの写真も載せたいと思いますので、
その時はどうぞよろしくお願い致します。



2012.07.17 / Top↑
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