近藤ひろひとです。

今朝一番に出かけていったん戻ったのですが、このところ部屋の整理をしていなくて、
次の用事まで・・と、デスクワークがてら書類整理を始めたらついつい熱中してしまい、
出かけることをすっかり忘れるポカをしてしまいました。
時間、約束を守るというのは人間社会のまずは礼儀・常識ですので、
忙しくても絶えず気持ちを引き締めてやらねばと大反省です。
というところですが、整理した書類に紛れて昨年秋にやりました、
日進市体力テストの判定表がでてきました。
判定が当時49歳に対して体力年齢50~54歳だったことを改めて見て、
そういえば今は昨年以上に運動不足だと思ったりしましたが、
とにかく時間がないのでなかなか。まさに「う~ん」です。
前は家の近くのちょっとしたところなら歩いてというところ、
最近はとにかく次のことを考えて車でとなっていますので、
もしまた体力テストをしたらと思うと・・・です。
思っているだけではいけませんので、座っていても時々ストレッチをしたり、
流行の簡単な筋力トレーニングをしたりしなくてはと思ったりした今日でした。
2010.11.25 / Top↑
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